Principais fontes de Proteínas.
Ovos, leite, carne, queijo peixe e aves e no reino vegetal os cereais e os legumes constituem excelentes fontes protéicas a exemplo da soja, feijão, lentilha, arroz, ervilhas, amendoins e trigo.
Ovos, leite, carne, queijo peixe e aves e no reino vegetal os cereais e os legumes constituem excelentes fontes protéicas a exemplo da soja, feijão, lentilha, arroz, ervilhas, amendoins e trigo.
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